在2022年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 50.56克 | 蛋白质: 61.13克 | 碳水物: 154.06克.
早餐: Jungle Oatso Easy-Caramel, Woolworths Frozen Summer Berries, Yum Yum Smooth Peanut Butter. 午餐: Nola Tangy Mayonnaise, Albany Brown Bread, Tuna in Water (Canned). 晚餐: Boerewors, Iwisa Maize Meal-Pap. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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