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Sink-or-swim的日记, 2011年04月28日

在2011年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
66.4 公斤 最近减少: 40.2 公斤.    还有: 14.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年04月28日:
550 千卡 脂肪: 13.00克 | 蛋白质: 34.00克 | 碳水物: 79.00克.   午餐: MY Light Beef Pot Roast Soup (Progresso). 晚餐: Light Chicken Noodle Soup (Progresso). 小食/其他: Spinach Artichoke Chicken. 更多的......
2188 千卡 运动: 家务 - 1 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 7 小时, 坐着 - 15 小时 和 50 分钟. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤



     
 

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Sink-or-swim的体重历史


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