在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 50.71克 | 蛋白质: 117.28克 | 碳水物: 106.54克.
早餐: Фасоль Стручковая, Президент Масло Топленое, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Гречка, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Шампиньоны. 午餐: Огурец (без Кожуры), Киноа, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 晚餐: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|