在2022年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 56.67克 | 蛋白质: 52.28克 | 碳水物: 80.58克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. 午餐: Конти Конфета Золотая Лилия, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . 晚餐: Конфета, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). 小食/其他: Лента Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|