在2022年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 92.07克 | 蛋白质: 91.81克 | 碳水物: 25.00克.
午餐: Callowfit Vanille Style, BioWise Kokosolie, Cranberries, Amandelmeel, Griekse Yoghurt 10%, Kokos Meel, Avocado Eetrijp. 晚餐: Callowfit Mayo Style, Tommies Snoeptomaatjes, AH Olijfolie Mild, Courgette TNF, Nevo Rode Paprika, AH Aubergine, Jumbo Kastanje Champignons , AH Baby Romaine Sla, Nevo Tomaat, Body & Fit Egg White Powder, AH Biologisch Kipdijfilet, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dr. Oetker Gelatine, Dijon Mosterd, Knoflook, Eiwit. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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