在2022年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 58.68克 | 蛋白质: 103.45克 | 碳水物: 116.45克.
早餐: GreenShoot Smoothie Concombre Avocat Poire, Starbucks Caffè Latte, Mayonnaise , Chicken Breast, Fried Tofu , Paysan Breton Patate Douce . 午餐: White Rice, Fried Tofu , Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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