在2022年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 51.61克 | 蛋白质: 69.94克 | 碳水物: 246.11克.
早餐: Garlic Bread, Pasta with Carbonara Sauce. 午餐: Weight Watchers Roasted Sweet Potato & Pumpkin Risotto, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Added in Cooking), Jasmine Rice (Cooked), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). 晚餐: Jasmine Rice (Cooked), Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Added in Cooking). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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