在2022年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 62.46克 | 蛋白质: 132.22克 | 碳水物: 113.32克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Золотые Луга Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое). 午餐: CMTech Protein Bar Шоколадный Фондан, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой. 晚餐: Картофельная Запеканка с Фаршем. 小食/其他: Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Солодом, Snickers Мороженое Snickers Crisp, Красная Цена Сыр Российский. 更多的......
|
稳定体重
|