在2022年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 30.68克 | 蛋白质: 67.25克 | 碳水物: 79.05克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Яйцо, Яичный Белок. 午餐: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка, Помидоры. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Амка Творог 5%, Чернослив. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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