在2022年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 38.85克 | 蛋白质: 82.74克 | 碳水物: 130.06克.
早餐: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Fish House Хек Филе Медальон, Пюре Картофельное Б. 晚餐: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. 小食/其他: Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|