在2022年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 39.62克 | 蛋白质: 61.13克 | 碳水物: 62.46克.
早餐: Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Strawberries , Black Swan Vanilla Bean Greek Style Natural Yoghurt. 午餐: Yoplait Forme Zero Strawberry. 晚餐: Coles Green Mixed Vegetables, Chicken Breast, Ayam Light Coconut Milk, Patak's Korma Paste. 小食/其他: Shiraz Wine. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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