在2022年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2087 千卡
|
脂肪: 85.22克 | 蛋白质: 69.05克 | 碳水物: 143.30克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Мраморная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Семечки, Скатерть-самобранка Томаты Черри Маринованные, Картошка Тушеная. 晚餐: Бухта Изобилия Королевские Креветки, Пятерочка Банан, Inkerman Вино Игристое Белое Брют, Киви. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|