在2022年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4516 千卡
|
脂肪: 172.87克 | 蛋白质: 122.05克 | 碳水物: 540.01克.
早餐: Сосиска, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Восход Хлеб Черниговский, Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Orion Чокопай, Компот Ягодный. 午餐: Макароны Отварные, Восход Хлеб Черниговский, Мираторг Гуляш из Говядины, Чай с Сахаром, Масло Подсолнечное, Eco Botanica Вафли. 晚餐: Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Сыктывкархлеб Хлеб Гречишный, Подсолнечное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Моремания Горячий Ролл с Лососем и Угрем, Горячие Роллы, Шампанское. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|