在2022年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 72.18克 | 蛋白质: 62.47克 | 碳水物: 120.12克.
早餐: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Морковь, Моя Цена Сыр Маасдам, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Желе из ряженки, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: SPAR Суп с Фрикадельками, Моя Цена Сыр Маасдам, Эскимос Пломбир с Кедровым Орехом в Стаканчике. 晚餐: Яшкино Пряники Мятные, Моя Цена Сыр Маасдам, Рублевский МПЗ Карпаччо, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|