在2022年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 67.28克 | 蛋白质: 77.27克 | 碳水物: 108.50克.
早餐: Сырники большие. 午餐: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Куриное Филе. 晚餐: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Пышка Курник с Курицей и Картофелем . 小食/其他: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|