在2022年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 75.34克 | 蛋白质: 80.41克 | 碳水物: 156.25克.
早餐: Quatá Queijo Minas Frescal. 午餐: Seara Escondidinho de Calabresa, Pastel de Queijo, Pastel de Carne. 晚餐: Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Laranja Lima. 小食/其他: Eskimó Sorvete de Brigadeiro, Kibon Sorvete Napolitano Especial. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|