在2014年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 19.07克 | 蛋白质: 191.64克 | 碳水物: 110.20克.
早餐: Darigold Fat Free Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 晚餐: Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 小食/其他: Popcorn Expressions Caramel Popcorn, Yasso Frozen Greek Yogurt - Vanilla Bean. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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