在2022年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 68.63克 | 蛋白质: 42.70克 | 碳水物: 182.91克.
早餐: Pisang, Telur Rebus. 午餐: Kurma, Kurma, Kolak, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Ayam Goreng, Tempe Goreng. 晚餐: Kering Tempe, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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