在2022年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2028 千卡
|
脂肪: 69.01克 | 蛋白质: 122.11克 | 碳水物: 245.15克.
早餐: Лента Банан, Белоречье Сырники из Творога, Кофе с Молоком. 午餐: Чай Несладкий, Белоречье Котлета Куриная «Курочка Ряба», Гречка Отварная. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, 365 Дней Килька Балтийская Пряного Посола. 小食/其他: Зеленый Чай, Белоречье Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|