在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1876 千卡
|
脂肪: 79.60克 | 蛋白质: 117.56克 | 碳水物: 167.36克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Русский продукт Овсянка Монастырская, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Творог 5%. 午餐: Шампиньоны в Сметане, Плов со Свининой, Красный Октябрь Маска, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 晚餐: Кровяная Колбаса, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Сметана , Борщ с Курицей, Polar Треугольники Тресковые. 小食/其他: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|