在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 55.27克 | 蛋白质: 55.57克 | 碳水物: 151.22克.
早餐: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Омлет с Молоком, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дядя Ваня Горох Консервированный . 午餐: Щебекинская Спагетти Тонкие, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Чай с Лимоном, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Чай, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Семга Запеченная. 晚餐: Клементины, Чай, Б.Ю. Александров Масса Творожная Особая с Изюмом. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|