在2014年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2154 千卡
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脂肪: 81.14克 | 蛋白质: 95.85克 | 碳水物: 272.94克.
早餐: Blackberries , 100% Maple Syrup, Post Grape-Nuts Cereal, Fage Total 2% Greek Yogurt. 午餐: Papa John's 12" Original Crust Pizza - Sausage, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Pepperoni. 晚餐: Bush's Best Seasoned Black Beans, Fresh & Easy Pico De Gallo, Cacique Cotija Cheese, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. 小食/其他: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Vanilla Bean Ice Cream, Peach Pie (Two Crust), Starbucks Marshmallow Dream Bar. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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