在2022年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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658 千卡
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脂肪: 31.79克 | 蛋白质: 31.43克 | 碳水物: 65.81克.
早餐: Itambé Iogurte Natural Integral (100g). 午餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Omelete, Salada Crua. 晚餐: Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim, Visconti Pão de Forma Integral. 小食/其他: Batavo Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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