在2022年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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790 千卡
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脂肪: 22.74克 | 蛋白质: 41.40克 | 碳水物: 105.28克.
早餐: Kurma, Paha Ayam, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar (1). 晚餐: Gula Pasir, Soto Daging, Nasi Putih, Roti Putih. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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