|
какая стабильность))) Как ещё не расслабляться когда цель вроде и достигнута? Правда, результат пока не тот что хотелось бы
|
56.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 62.35克 | 蛋白质: 81.42克 | 碳水物: 119.04克.
早餐: Орешки со Сгущенкой. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Жульен с Курицей и Грибами. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная. 小食/其他: Варенье, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. 更多的......
|
稳定体重
|