在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 64.27克 | 蛋白质: 76.29克 | 碳水物: 161.11克.
早餐: Marque Repère le Palmier Feuilleté et Croustillant . 午餐: Danone Light & Free Skyr Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Crème Fraîche Épaisse, Saumon. 晚餐: Porc au Caramel, Odyssée Nuggets de Poisson, Pommes de Terre Sautées, Traditions d'Asie Riz Cantonais. 更多的......
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1694 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 16 分钟, 休息 - 15 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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