在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2584 千卡
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脂肪: 72.00克 | 蛋白质: 140.37克 | 碳水物: 349.70克.
早餐: 001 - Lanche (Bolinho de choco original porções), Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Mingau de aveia 500. 午餐: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Maçãs Fuji, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce Cozida. 晚餐: Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Vitória Uva, Ameixas, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Suco de Laranja Natural, Frango Desfiado, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, 001 - Lanche (Bolinho de chocolate original), 001 - Lanche (Bolinho de choco original porções), 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light. 更多的......
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稳定体重
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