在2022年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.1 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 52.28克 | 蛋白质: 48.22克 | 碳水物: 160.22克.
早餐: Чай, Белый Хлеб, Сарделька. 午餐: Редис, Макароны с Маслом, Салями, Поджаренный Белый Хлеб. 晚餐: Котлета Домашняя, Макароны с Маслом. 小食/其他: Ичня Ириска, Chocofini Krem З Шоколадно-Горіховим Смаком, Поджаренный Белый Хлеб. 更多的......
|
稳定体重
|