在2022年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.4 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1626 千卡
|
脂肪: 63.07克 | 蛋白质: 80.83克 | 碳水物: 186.29克.
早餐: Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины, Хлебпром Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичница. 午餐: Гречка Отварная, Хлебпром Хлеб Бородинский, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Красные Помидоры (Консервированные), Аджика, Желудки Куриные. 晚餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Клюквой, Сыр Российский, Лаваш, Минская Марка Творог 2%, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|