在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 53.04克 | 碳水物: 222.54克.
早餐: ARO Грецкие Орехи, Termer Финики, Fiorini Соус для Пиццы, Благо Масло Растительное Рафинированное, Globus Томаты Черри , Лето Укроп Свежий, Ашан Маслины без Косточек, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Гарнец Чечевичная Мука. 午餐: Avocado, Toasted Sour Dough Bread, Смартори Рис Отварной, Grow Food Овощной Суп. 晚餐: Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри. 小食/其他: Пятерочка Банан, Свиточ Экстра Черный Шоколад Авторский, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Banana, Ашан Клубника Свежая. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|