在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 52.05克 | 蛋白质: 121.89克 | 碳水物: 110.95克.
早餐: Победа Шоколад Горький 72%, Лента Авокадо, Пшеничный Хлеб, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. 午餐: Увелка Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Сыр Эдам, Nestle Кит Кат, Блины на Молоке, Ярче Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|