在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 126.68克 | 蛋白质: 73.91克 | 碳水物: 21.27克.
午餐: AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Kastanje Champignons , Lidl Veldsla, Nevo Rode Paprika, Nevo Tomaat, Courgette TNF, AH Aubergine, Alesto Walnoten, Galbani Burrata. 晚餐: Zero Rice Rijst, AH Gesneden Uien, AH Verse Slagroom, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Roma Tomaten, Roomboter Ongezouten, Knoflook. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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