在2022年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
835 千卡
|
脂肪: 22.91克 | 蛋白质: 141.03克 | 碳水物: 6.43克.
早餐: Пятерочка Редис, Белое Мясо Индейки. 午餐: Окей Кедровые Орешки, Пятерочка Редис, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Пятерочка Редис, Куриная Грудка Отварная, Белое Мясо Индейки. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|