在2022年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1654 千卡
|
脂肪: 61.96克 | 蛋白质: 121.35克 | 碳水物: 154.14克.
早餐: Красная Цена Пицца с Ветчиной. 午餐: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 晚餐: Печенье Овсянка + Протеин , Азбука Крыма Кефир 1%. 小食/其他: Магуро Тунец Натуральный, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Рогачевский МКК Сыр Российский 35%, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|