在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 115.85克 | 蛋白质: 89.49克 | 碳水物: 36.30克.
早餐: Глобус Яичница с Ветчиной. 午餐: Тануки Суп с Лососем. 晚餐: Грецкие Орехи, Глобус Закусочка Нептун с Семгой, Ремит Холодец из Свинины и Говядины, Ветчина, Лента Салат Сырный, Куриная Печень. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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