在2022年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2159 千卡
|
脂肪: 73.65克 | 蛋白质: 60.77克 | 碳水物: 224.21克.
早餐: Растительное Масло, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ашан Шампиньоны, Лук, Яйцо, Балтимор Соус с Лесными Грибами с Луком и Петрушкой, Хлебец, Помидоры, Болгарский Перец. 午餐: Балтимор Соус с Лесными Грибами с Луком и Петрушкой, Картофельное Пюре, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Свинина Запеченая. 晚餐: Haribo Жевательный Мармелад, Karmi Пиво со Вкусом Вишни, Банан, Сэндвич. 小食/其他: Mirel Торт Прага. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|