在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 72.56克 | 蛋白质: 56.37克 | 碳水物: 83.17克.
早餐: Сухие Сливки, Bonvida Шоколад Горький 70%, Твердый Сыр Пармезан. 午餐: Утро Родины Десерт Сливочный, Бабкины Семечки Семечки Белые Соленые , Избенка Дыня Сушеная , Свиные Ребрышки, Помидоры Черри, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. 晚餐: Гармония Сметана 20%, Блины из Рисовой Муки, Избенка Дыня Сушеная , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Утро Родины Десерт Сливочный, Цыпленок Табака. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|