在2011年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1973 千卡
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脂肪: 71.79克 | 蛋白质: 235.22克 | 碳水物: 119.48克.
早餐: grapefruit, chia, optimum nutrition whey protein, oats. 午餐: bread, rocket, avocado, tuna. 晚餐: grapefruit, Peanut Butter, beans, kangaroo. 小食/其他: peanut butter, chia, oats, optimum nutrition whey protein, flax, boiled eggs, xtend. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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