在2022年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 37.00克 | 蛋白质: 51.57克 | 碳水物: 119.36克.
早餐: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma, Goiaba, Danone Iogurte Natural Desnatado . 午餐: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Alface de Folha Verde. 晚餐: Vigor Iogurte Natural Viv, Sadia Hot Pocket Burrito de Carne e Feijão. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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