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bertran6的日记, 2009年07月10日

在2009年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
110.0 公斤 最近减少: 1.1 公斤.    还有: 37.4 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2009年07月10日:
1193 千卡 脂肪: 52.16克 | 蛋白质: 72.47克 | 碳水物: 57.63克.   早餐: tomato, alpine lace swiss chees, thomas' mini whole wheat bagel, watermelon, coffee. 午餐: balsamic vinegar, tomatoe, tuna salad. 晚餐: white wine, Caesar Salad with Romaine, chicken. 更多的......
2884 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 46 分钟, 休息 - 15 小时 和 14 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.4 公斤



     
 

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