在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
926 千卡
|
脂肪: 29.66克 | 蛋白质: 65.97克 | 碳水物: 100.35克.
午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba Cozida, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura. 小食/其他: Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Wickbold Pão Integral, Peras, Batavo Iogurte Natural Integral. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|