在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 56.71克 | 蛋白质: 119.82克 | 碳水物: 39.24克.
午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Ovo Cozido, Peito de Frango. 晚餐: Quatá Queijo de Coalho, Peito de Frango. 小食/其他: Panqueca de Banana, Peito de Frango. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|