|
Невероятно, но -300г 😆 несмотря на горсть чипсов и ещё кое-что солёное на ужин)
|
73.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1058 千卡
|
脂肪: 63.81克 | 蛋白质: 49.44克 | 碳水物: 72.83克.
午餐: Каштаны, Взбитые Сливки (под Давлением), Кофе, Простоквашино Молоко 1%, Красные Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Куриная Грудка на Пару, Mission Deli Тортилья. 晚餐: La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 1%, Кофе, Взбитые Сливки (под Давлением), Bros Burritos Салат с Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|