在2022年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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51.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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952 千卡
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脂肪: 27.34克 | 蛋白质: 112.15克 | 碳水物: 68.77克.
早餐: Zanahoria, Huevo, Espinacas, Cebollin, Brócoli, Pechuga de Pollo Hervida, Caldo de Pollo. 午餐: Pimentón, Cebollin, Cebollas, Palta, Calabacín, Pechuga de Pollo Hervida. 晚餐: Herbalife Protein Crunch, Clara de Huevo, Huevo, Hojuelas de Avena, Almendras. 小食/其他: Sandía. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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