在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 28.66克 | 蛋白质: 44.92克 | 碳水物: 187.05克.
早餐: Mie Telur (Ditambah, Masak), Kue Bolu. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Acar Mentimun Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Tongkol Goreng. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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