在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2527 千卡
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脂肪: 66.39克 | 蛋白质: 135.35克 | 碳水物: 356.11克.
早餐: Maçãs Fuji, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Banana Prata, Mingau de aveia 500. 午餐: Ovo Cozido, Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Contra-filé Grelhado, Batata Doce Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido . 晚餐: Melão, 002 - Sobremesa (Gelatina com LC caseiro), Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, 001 - Lanche (Bolinho de choco original porções), 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), 001 - Lanche (Bolinho de chocolate original), Banana Prata, Abacate, Mamão Formosa, Molico Leite Desnatado em Pó. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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