在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 48.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1993 千卡
|
脂肪: 106.46克 | 蛋白质: 76.56克 | 碳水物: 185.39克.
早餐: Сыр Российский, Кабачковая Икра, Омлет или Яичница с Колбасой, Белый Хлеб. 午餐: Якитория Щавелевый Суп, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Leor Морковь Пикантная. 晚餐: Лента Капкейк Творожно Сливочный, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|