在2014年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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120 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2398 千卡
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脂肪: 70.53克 | 蛋白质: 106.11克 | 碳水物: 334.84克.
午餐: Iced Tea, Mi Goreng Instant Noodles, Canned Mackerel, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Chicken Sausage, 3 in 1 Coffee. 晚餐: Mi Goreng Instant Noodles, Apples, Latte Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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