在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 57.32克 | 蛋白质: 105.49克 | 碳水物: 70.32克.
早餐: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". 午餐: Мясновъ Хлебцы Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Табрис Суп Гороховый с Копчёностями. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Мясновъ Молоко 2,5%, GEON Excellent Whey Кокос. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|