在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1937 千卡
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脂肪: 86.53克 | 蛋白质: 81.37克 | 碳水物: 206.04克.
早餐: Приправыч Мак Пищевой, Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4%. 午餐: Свинина Тушеная, Кофемания Хлеб Черный, Кофемания Хлеб Черный, Борщ со Свининой. 晚餐: Купи Чебурек. 小食/其他: Конфета, Магнит Банан, Голден Яблоко . 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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